Mobilität im Alter
Natürlich Gesund am 02.04.2024
Ein schöner Spaziergang oder die gemeinsame Gymnastik in der Gruppe. Bewegung tut nicht nur dem körperlichen Wohlbefinden gut, auch die psychische Gesundheit profitiert von ihr.
Doch im Alter können vor allem chronische Erkrankungen wie Arthritis, Rheuma oder Osteoporose die Freude an Bewegung mindern.
Fragen u.a.:
wie kann Bewegung und Mobilität im Alter erhalten und gefördert werden?
wie können auch Angehörige unterstützen?
In der Sendung „Natürlich gesund“ spricht Julia Nogli mit Maria Will, leitende Physiotherapeutin im Evangelischen Krankenhaus Lutherstift Frankfurt (Oder) zum Thema „Mobilität im Alter“.
Im Interview gibt die Expertin unter anderem Tipps, wie Übungen auch in den Alltag eingebaut werden können.