Erfolgreiches Fasten braucht Spermidin
Natürlich Gesund am 27.08.2024
27.08.2024
Längst ist nachgewiesen, dass Fasten gesundheitsfördernd ist, z.B. bei Stoffwechsel- oder Herzerkrankungen und Entzündungserkrankungen wie etwa der rheumatoiden Arthritis.
Doch was genau hilft uns da? Eine große Rolle spielt das Molekül Spermidin, das offenbar die gesundheitsfördernden Effekte des Fastens verstärkt oder ermöglicht.
Expertin am Telefon ist Dr. Daniela Koppold, Studienärztin an der Charité Berlin und für die TU Dresden und klinisch tätig am Immanuel Krankenhaus Berlin in der Abt. Naturheilkunde.
Sie war beteiligt an einer Studie die die molekulären Effekte des Fastens genauer untersucht hat. Spermidin ist demnach quasi der Schlüssel zum erfolgreichen Fasten und könnte mglw. auch Menschen zugutekommen, die gar nicht fasten können oder wollen.
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